Selbstverteidigung geübt

Die Trainer des Rayong Fitness und Selbstverteidigung haben den Schülerinnen und Schülern einen Einblick in die Techniken der Vermeidung von Konflikten, der Deeskalation und für den Fall, dass man sich selbst verteidigen muss, auch Techniken erklärt, sich wehren zu können. Die theoretische Grundlage wurde geschaffen. Der Praxisteil war selbstverständlich der Schwerpunkt. Vom einfachen Packen und Festhalten, der Abwehr von Faustschlägen bis hin zur Abwehr von Schlag- oder Stichwaffen, das Wichtigste wurde demonstriert und geübt. Danke an Roland Steinle und Stefan Engelmayer.